السلام عليكم
مرررحبااا التبوله اكيييد من العنوان بدكم تجربوووهاا
المقادير:
الماء الساخن لنقع البرغل للسرعة، حتى تطرى حبات البرغل سريعا او ينقع باليمون
2 كوب بقدونس مفروم ناعم
30 ورقة نعنع أخضر أو 2 ملعقة صغيرة نعنع ناشف مطحون
1/3 كوب عصير ليمون
1/3 كوب برغل
3 حبات بندورة (طماطم) متوسطة الحجم
5 ملاعق طعام زيت زيتون
3 حبات بصل أخضر كبار، يستخدم الجزء الأبيض فقط
ملح حسب الرغبة
الطريقه
تقطع جميع المقادير الى قطع صغيره
و يضاف الليمون وزيت الزيتون والملح للتبولة وتحرك ثم تقدم
وبالهناء والعافيهـ
/
\
/
شمشومهـ
hgjf,gm hgfkhkdm