07-12-2009, 12:26 PM
|
#1
|
|
..::【 حـلآ جديد 】::..
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 1314
|
|
تاريخ التسجيل : 9 - 7 - 2009
|
|
أخر زيارة : 08-15-2009 (02:09 PM)
|
|
المشاركات :
61 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
ريجيم مفيد
:eh_s(3):الفـــ ـــراوله و شـ ـو فوائـ ـدها على الصـ ـحه
تعالـ ـوا اخبركم شـ ـو فوائـ ـد هالثـ ـمره الصغـ ـيره ..
الفراولـ ـة هيـ توتـ الأرضـ الذيـ يقيـ منـ السـ ـرطانـ, هكـ ـذا أطلقـ على فاكـ ـهة الحبـ.
كتبـ أحـ ـد الأطبـ ـاء سنـ ـة 1652م عنـ فوائـ ـد الفـ ـراولة فقـ ـالـ:
الفراولـ ـة ممتـ ـازة لتبـ ـريد الكبـ ـد والدمـ والطـ ـحالـ وللمعـ ـدة الصفـ ـراوية,
والأوراقـ والجـ ـذور جيـ ـدة أبضـ ـاً لتثبـ ـيتـ الأسنـ ـانـ الرخـ ـوة ولشـ ـفاء اللثـ ـة الإسفنـ ـجية
الفاسـ ـدة,
وللفراولـ ـة خصـ ـائصـ مقـ ـوية ومجـ ـددة للنشـ ـاط لمـ ـا تحـ ـويه منـ الأمـ ـلاحـ والفيتاميناتـ وتفيـ ـد المصابينـ بالتـ ـدرنـ
الرئويـ والتهـ ـاب المفصلـ.
وكانـ العـ ـالم (لينيـ) مصابـ بالنقرسـ يتداوى بأخـ ـذ الفـ ـراولة, وتبـ ـعه كثيرونـ بعـ ـد أنـ تحسنتـ
حالـ ـته الصحـ ـية.
يوجـ ـد فيـ ثمـ ـار الفـ ـراولة فـ ـيتامين C بنسـ ـبة تتراوحـ بين 20-50%
وكاروتيـ ـنـ بنسـ ـبة 5% إضافـ ـة إلى اثـ ـار منـ فيتـ ـامينـ ب1
بالإضـ ـافة إلى السـ ـكاكر وحمضـ التفاحـ والليمونـ والصفصافـ كمـ ـا
تعتبـ ـر ثمـ ـار الفـ ـراولة غنـ ـيـ بأمـ ـلاحـ الصـ ـوديوم, والبـ ـوتاسيوم, والكـ ـالسيوم, والفـ ـوسفور,
والحديد أكثـ ـر بأربعينـ مرة مما هيـ عليه فيـ العنبـ, لذلك تستعملـ الثـ ـمار فيـ حالاتـ فقـ ـر الدمـ..
ويستعملـ مغليـ الثمـ ـار الجـ ـافة كمـ ـادة حافظـ ـة للـ ـحرارة وطـ ـاردة للـ ـرمالـ المـ ـرارية والكـ ـلوية وفيـ حالاتـ النقرسـ
تفيـ ـد الأوراقـ كمـ ـادة قابضـ ـة للإسـ ـهلات, كما أنـ مغليـ الأوراقـ يخفضـ ضغـ ـط الدمـ عنـ طريقـ توسيـ ـعـ الأوعيـ ـة الدمـ ـوية.
فـــــ ــــوائدها
سهـ ـلة الهضـ ـم, وتوافقـ المعـ ـدة الضعـ ـيفة وتسـ ـاعد على الهضـ ـم, تصلحـ للبدينينـ لأنـ المـ ـواد
الدسـ ـمة قليـ ـلة.وهيـ غذاء ملينـ ومطـ ـهر, ومرطبـ ـ ومرمـ ـم, فالأحماضـ العضـ ـوية وأملاحـ البوتاسيـ ـوم تنشـ ـط إفـ ـراز عصاراتـ المعـ ـدة, وهـ ـو مغـ ـذ وينظفـ الـ ـدم ويخفضـ الضـ ـغط المرتفعـ, ويسـ ـاعد
الأجـ ـهزة الدفـ ـاعية فيـ الجسـ ـم, ويفـ ـيد الجـ ـهاز العصبيـ ويسـ ـكنـ الآلام وينظـ ـم إفرازاتـ الـ ـمرارة ويقتلـ الجراثيـ ـم ويعتـ ـبر مجـ ـدد للحـ ـيوية.
يفيـ ـد عصيـ ـر الفراولة الجسـ ـم المتاكسلـ فيـ إزالـ ـة البثـ ـور وحبـ الشبابـ واللونـ الشاحبـ
كمـ ـا يفيـ ـد فيـ ـ جميعـ أنواعـ الالتـ ـهاباتـ.
أما عصـ ـير الفـ ـراولة وجوز الهـ ـند فيفـ ـيد فيـ حالـ ـة التهابـ الحلقـ والتهابـ المعـ ـدة وفيـ قرحـ ـة المعـ ـدة,
كمـ ـا أنـ لـ ـه تأثيـ ـراً قويـ ـاً على عصاياتـ الالتـ ـهابـ وخـ ـاصة عصـ ـية التيـ ـفوئيد.
ويجبـ أنـ تؤكلـ الفـ ـراولة مباشـ ـرة بعـ ـد غسـ ـلها لئـ ـلا تخربـ خواصـ ـها المضـ ـادة للجـ ـراثيم.
ملاحظـ ـاتـ هامـ ـة
يجبـ أنـ تؤكلـ الفـ ـراولة على الريـق بينـ 250و500 غرامـ فيـ اليـ ـوم الواحـ ـد,
ويفـ ـيد مغليـ أوراقـ الفـ ـراولة وجـ ـذورها فيـ مكـ ـافحة أمراضـ عـ ـديدة كالإسهالـ والنقرسـ
والرومـ ـاتيزم
والمـ ـرارة.
ولتجميلـ الوجـ ـة تهرسـ بضعـ حباتـ الفـ ـراولة ويدهنـ الوجـ ـه بها قبلـ النـ ـوم, وتبقى حتى الصباحـ
ثـ ـم تغسيلـ بمـ ـاء البقدونسـ
الإفرنجيـ فينشـ ـط الجلـ ـد وتزولـ التجـ ـعدات.
يزعـ ـم البعضـ أنـ غسلـ الفـ ـراولة قد يذهبـ بنكهـ ـتها الطيـ ـبة وهـ ـذا غيـ ـر صحيحـ إلا إذا نقعتـ فيـ المـ ـاء لمـ ـدة طويلة,
فمنـ الضروريـ غسـ ـلها جيـ ـداً لإزالـ ـة الجراثيـ ـم والأوساخـ عنها وتناولـ ـها فـ ـوراً ~
منقول
vd[dl ltd]
|
|
|
تحيــــــــــــــــــــــــــ موله 95 ــــــــــــــــات 
|
.gif "(139)")
.gif "(101)")
العرض العادي
