رد: مسآحتنآ موسوعتنآ هوون بنوتآت
"خل التفاح لرجيم ناجح"
يساهم خل التفاح في إنجاح أي نظام لتخفيف الوزن,وهو يستخدم بمعدل ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبه وتكون الجرعات ملعقتين صغيرتين أو ملعقه أكل من الخل يضاف إلى ملء كوب ماء بارد وتمزج جيداً وتشرب مباشره بعد الوجبه.
ولكن البعض يتناولون خل التفاح على الريق(على معده فارغه),ولكن لاينصح الأطباء بذلك لأنه من الممكن أن يتسبب في حدوث قرحه بالمعده , ولا بد من مزج خل التفاح مع الماء إذا كان الإستخدام شراباً ويمكن استخدامه بدون تخفيف إذا اضيف مع السلطه,حيث انه سيمزج مع السلطه فيؤكل وبذلك يعتبر مخففاً.
"كريم البقدونس المضاد لحب الشباب"
3ملاعق كبيرة من البقدونس الناعم
نصف ملعقه خميره صغيره
نصف ملعقه صغيره من البابونج الناعم
نصف عصير ليمونه
16ملعقه من زيت العصفر
3ملاعق كبيرة من ماء الافندر
2ملعقه كبيرة دقيق
10نقاط من زيت المر
أولاً: زيت العصفر+ البابونج + عشبه الافندر + زرت المر(موجودين عند العطارين)
التحضير:
توضع عشبه الافندر في إيناء ويوضع عليها كوب ونصف ماء مغلي ويترك لمده ساعتين ثم يصفى.ثم يخلط الدقيق مع الماء الافندر المصفى حتى تصبح عجينه,ثم نضع العجينه على نار هادئه وتوضع الزيوت عليها,ومن ثم يوضع البقدونس والليمون والملح والبابونج .وتخلط المقادير جيداً حتى يصبح كريم.
^*^يستخدم هذا الكريم فقط في المساء باستمرار حتى تظهر النتيجة.
"قناع لنعومه وحيوية الجلد + وصفه لإزاله البثور"
أولا : لنعومه وحيوية الجلد
قنـــــــــاع البقدونس:
وهو مناسب لكل أنواع البشرهـ, ويتم تحضيره عن طريق تقطيع البقدونس ووضعه في ماء على النار ويترك حتى الغليان وإلى أن يصبح لونه مائلاً للاصفرار,ثم يضرب في الخلاط مع وضع قليل من الماء حتى يصبح مثل الكريم,ثم يوضع على الوجه ويترك عليه حتى يجف ثم يغسل بالماء الدافيء.
***
ثانياً:لإزاله البقع السوداء من الوجه...
قنـــــــــــاع العسل:
يتم إضافة ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل الطبيعي إلى ملعقة كبيرة من مسحوق الحناء ويتم خلطهم ببعض,ثم يوضع المزيج على الوجه لمده نصف ساعة,ثم تغسل البشرة بالماء الدافيء ثم الماء البارد ويتم تكرار عمل هذا المزيج بشكل يومي حتى تختفي البقع السوداء تماماً.
"لإزاله الرؤوس السوداء"
*تدلك البشرة بقشر اللوز وقليل من الماء.
*لإزاله الرواسب والقشور الميتة:تدلك البشرة بما تبقى من فنجان القهوة التركية لمده 5 دقائق.
*تعرض البشرة لبخار ماء مغلي النعناع أو البابونج لمده 10 دقائق أو عمل كمادات متوسطه الحرارة من مغلي البابونج.
"ماسك لحل كل مشاكل البشرهـ"
ملعقة خميره حبيبات + ملعقة روب + ملعقة عسل + ملعقة شوفان + ملعقة نشاء + فنجان ماء ورد .
الطــريقهـ:
تخلط الخمره مع الروب ونعمل بها سكرات للوجه لمده دقيقه أو أكثر وبعدها ومن دون غسل الوجه من الخلطة الأولى , نخلط باقي المكونات ونعمله مثل العجينه على الوجه إلى أن يجف.
"ماسك للبشرهـ"
روب (زبادي) + نشاء + ماء ورد
"الزيتون و اليمون لبشره خاليه من العيوب"
6 ليمونات معصوره جيداً
نص كيلو زيتون بدون بذور
تخلط في الخلاط وتوضع في الثلاجة لمده ربع ساعة تماماً , قومي بغسل وجهك بمنشفه نظيفة للبعد عن الجراثيم لتكون البشرة نقيه , ضعي المكونات على وجهك وركزي على منطقه البثور واتركيه مده ساعة ونصف على بشرتك وبعدها اغسليه بالماء فقط.
وصفه للشعر
1- زبادي
2- بيض بس بدون صفاره
3- مايونيز
4- اذا بغيتي حمام زيتي مو مهم بس الي يببي
وبس خليه ثلاث ساعات قبل الحمام
وكرريها وشوفوا النتيجه رووووعه
لسواد الركب وألأكواع
ليمونة مقطوعه نصين وحطي على كل نص شوي شوفان
وافركي بشويش الأماكن الغامقة واتركية عشردقايق لين يجف واغسلية وامسحية بكريم مرطب
"خلـــطات أخرى"
أخلطي ملعقه سكر مع نصف ليمونه , ثم بللي وجهك بالماء وضعي المخلوط على الوجه وأعملي له مساج بشكل دائري لمده خمس دقائق ثم أغسلي وجهك, بعدها خذي بياض بيضه وأدهني بها البشره إلى أن يجف.
فوائـــــــد:
*السكر يزيل الخلايا الميتة ويحرك الدورة الدموية.
*البيض يشد الوجه ويعطي نظاره ويأخر ظهور التجاعيد.
*وللعينين استخدمي العسل.
*أكثري شرب الماء وأكل الفواكه والخضار والبعد عن الدهون والاهتمام بالبشرة يومياً ليلاً ونهاراً
|
.gif "(140)")
العرض العادي
